Ouvèti matris la se 1 cm
Pwosesis dilatasyon kòl matris la varye ant fanm nan etap yo nan akouchman Yon fanm ka jwenn ke kòl matris li elaji nan yon santimèt epi li kòmanse akouche nan kèk èdtan. Pandan ke yon lòt fanm ka fè eksperyans yon dilatasyon menm jan an nan kòl matris la, men li pran jou oswa menm semèn anvan li akouche. Genyen tou ka kote kòl matris la pa dilate jis nan dènye moman yo anvan nesans la.
Ki etap nan travay la lè matris la louvri 1 cm?
Nan konmansman an nan preparasyon pou akouchman, pwosesis la nan dilatasyon ak eklèsi nan kòl matris la kòmanse, kòm li prepare fasilite sòti nan fetis la. Dilatasyon kou kòmanse nan 10 cm epi kontinye jiskaske li rive nan XNUMX cm, bay ase espas pou fetis la pase nan kòl matris la nan mond lan deyò.
Ki lajè matris la louvri lè nesans la?
Lè nesans la, kòl matris la dilate nan yon distans apeprè 10 santimèt, sa ki pèmèt tèt tibebe a pase nan kanal repwodiktif la. Ekspansyon sa a rive kòm yon rezilta nan yon pwosesis ki rele travay, ki gen ladan sekresyon ki ede matris la elaji piti piti. 10 santimèt konsidere kòm distans la pi bon pou pifò ti bebe ki fèt an sante ak gwosè plen.
Ki lè nou itilize metòd natirèl pou dilate kòl matris la?
Kòm dat akouchman an ap apwoche, anpil manman santi yo estrès epi yo gen tandans chèche fason pou akselere pwosesis travay la. Nan kèk sikonstans medikal, ka gen yon bezwen pou entèvansyon pou ankouraje travay pou konsiderasyon sante debaz, tankou:
1. Dat akouchman an depase dat espesifye a pa de semèn oswa plis, sa ki lakòz enkyetid sou sante fetis la.
2. Likid amniotic koule san kontraksyon kòmanse, ki mete fetis la nan risk.
3. Enfeksyon bakteri andedan matris la, ki ka afekte sante tou de manman an ak fetis la.
4. Yon diminisyon nan nivo likid amniotik ki antoure fetis la, ki mande pou siveyans ak anpil atansyon epi petèt entèvansyon medikal.
5. Separasyon byen bonè nan plasenta a, ki reprezante yon menas pou nitrisyon an ak oksijèn rive nan fetis la.
6. Yon kondisyon sante grav pou manman an ki ka afekte fetis la oswa menase lavi manman an li menm.
Nan ka sa yo, doktè yo ka rekòmande travay pwovoke pou asire sekirite manman an ak fetis la.
Bagay ki ede dilate kòl matris la
Pou ede pwovoke travay natirèlman, gen plizyè metòd ki ka swiv pou dilate kòl matris la, epi li nesesè mete aksan sou enpòtans pou konsilte doktè a siveye gwosès la anvan ou aplike nenpòt nan metòd sa yo pou asire sekirite manman an ak fetis la. .
Masaj pwent tete yo pou elaji kòl matris la epi fasilite akouchman
Endiksyon nan travay ka reyalize pa aktive òmòn oksitosin, ki jwe yon wòl enpòtan nan estimile kontraksyon matris. Sa a ka fè nan masaj pwent tete yo, swa ak men ou oswa lè l sèvi avèk yon aparèy ponp tete, kote li rekòmande pou masaj pandan senk minit pou chak tete.
Trete dilatasyon nan matris ak remèd fèy
Lanati gen ladann anpil remèd fèy ki jwe yon wòl nan fasilite akouchman, pa sipòte dilatasyon nan kòl matris la. Remèd fèy sa yo gen ladan epin nwa ak cohosh, tou de nwa ak ble, osi byen ke fèy Franbwaz wouj. Lwil oliv Primrose vle di kòm youn nan sipleman sa yo ki pi popilè, paske li ede prepare kò a pou akouchman ak yon efikasite ki sanble ak efè a nan òmòn prostaglandin, ki sekrete kò yon fanm nan estimile travay.
Ou ka jwenn lwil oliv Primrose nan famasi nan fòm kapsil. Kapsil sa yo disponib pou administrasyon oral oswa pou ensèsyon nan vajen an anvan yo dòmi. Li enpòtan pou fè atansyon pou evite itilize li si gen enfeksyon nan vajen oswa si plasenta prevya prezan.
Papay grenn pou dilate kòl matris la
Papay mi gen yon eleman ke yo rekonèt kòm papain, yon anzim ki ka ede fasilite pwosesis nesans la. Kòm pou grenn fwi sa a, yo ekstrè nan fèy papay, ki gen yon gwo kantite an latèks, ki pèmèt yo jwe yon wòl efikas nan diminye rèd la ak dilatasyon nan kòl matris la, anplis wòl yo nan estimile kontraksyon matris. .
Eksperyans ak sèten pozisyon chita pou elaji kòl matris la ak fasilite akouchman
Gen sèten pozisyon pandan y ap chita ki amelyore posibilite pou deplase fetis la desann, ki mennen nan detant ak dilatasyon nan kòl matris la nan preparasyon pou nesans. Men kèk egzanp sitiyasyon sa yo:
1. Chita ak janm yo louvri yon fason ki pèmèt fanm nan santi yo konfòtab ak ki estab, pandan y ap konte sou jenou yo ak koud yo sou yo.
2. Sèvi ak yon boul Fitness pou chita, asire w ke pye ou yo espas apa pou reyalize pi bon balans.
3. Adopte yon pozisyon chita sou men yo ak jenou, ki pèmèt pwa fetis la deplase pi devan, sipòte pwosesis natirèl sa a.
Pozisyon sa yo ede ankouraje konfò ak diminye presyon sou matris la, ki mennen nan yon eksperyans matènite amelyore pandan gwosès la.
Fè egzèsis dilatasyon nan matris
Fè egzèsis regilyèman, espesyalman mache, jwe yon gwo wòl nan prepare kò yon fanm pou akouchman, espesyalman pandan dènye mwa gwosès yo. Mouvman an konstan rale fetis la desann, mete presyon sou kòl matris la, ki kontribye nan ekspansyon gradyèl li yo ak ralantisman. Mache tou aktive kontraksyon ki nesesè yo dilate kòl matris la nan preparasyon pou akouchman.
Egzèsis limyè tou kontribye nan diminye nivo enkyetid ak estrès ki ka parèt kòm dat nesans la apwoche. Egzèsis sa yo prepare kò a sikolojikman ak fizikman pou kòmansman travay la pi byen.
