Èske rejim Pepsi fè ou gra?
Rechèch te endike ke gen efè diferan nan konsome bwason soda rejim alimantè sou pwa kò. Nan yon etid ki te enkli 749 granmoun aje, moun ki te konn konsome bwason sa yo te fè eksperyans yon ogmantasyon nan grès nan vant pandan yon peryòd nèf ane konpare ak moun ki pa t bwè yo ditou.
Nan yon lòt rechèch ki te gen ladann 2126 patisipan yo, yo te jwenn ke moun ki bwè omwen yon bwason mou pa jou fè fas a yon gwo risk pou yo devlope sendwòm metabolik.
Nan lòt men an, kèk etid yo montre ke konsome soda rejim alimantè ka ede pèdi pwa ak diminye santiman grangou, espesyalman lè yo itilize kòm yon altènativ a bwason ki gen sik ladan. Sa a endike ke plis etid yo nesesè yo konprann efè a vre nan soda rejim alimantè sou pwa sante.
"Rejim Coke"... move efè sante nan yon èdtan
Rechèch yo endike domaj ki ka koze pa bwason ki pa gen sik ladan yo, tankou "Coke rejim alimantè." Non sèlman li lakòz ewozyon dan akòz asid yo nan li, men li ka ogmante chans pou pran pwa ak ogmante risk pou dejwe bwason sa yo.
Risk ki genyen nan dan yo vin parèt byen vit, kòm asid la nan bwason yo kòmanse domaje emaye nan premye minit yo nan konsomasyon. Apre yon tan, sa ka mennen nan ogmante sansiblite dan ak fant.
Efè negatif nan konsome "kola rejim alimantè" kontinye parèt apre apeprè 20 minit, ki ka mennen nan chanjman nan repons kò a tankou pwodiksyon ensilin, ki ka varye selon kalite edulkoran atifisyèl yo itilize ak kondisyon sante moun nan, jan Douglas Twinfor eksplike.
Konsomasyon kontinyèl ak repete ogmante tou risk pou yo tonbe nan sik la nan dejwe, kòm risk sa a vin klèman aparan 40 minit apre konsome bwason an.
Ki efè segondè Rejim Pepsi?
1. Gen kèk bwason ki gen aspartame edulkoran an, ki ogmante posiblite pou kansè, ki te pouse yon konpayi ki byen koni nan peyi Etazini sispann sèvi ak li nan pwodiksyon bwason ki mou.
2. Konsome bwason rejim alimantè mennen nan pran pwa, epi li ka ogmante chans yo pou yo devlope sendwòm metabolik pa 34%, ki gen ladan sentòm tankou nivo segondè nan sik, san presyon, ak kolestewòl jou ka ogmante sikonferans ren pa 500%.
3. Konsome yon bwat bwason ki pa gen anpil, ogmante risk yon moun nan atak kè ak kou pa 43%.
4. Yon etid chèchè nan Inivèsite Harvard te montre ke konsomasyon chak jou nan bwason rejim alimantè ka ogmante risk pou maladi ren.
5. Bwason rejim alimantè yo gen yon wo degre de asidite, ki mennen nan ewozyon nan emaye dan.
6. Enfòmasyon ki soti nan Akademi neroloji Ameriken an endike ke bwè kat oswa plis bwat soda rejim chak jou ogmante chans pou devlope depresyon pa 30%.
7. Gen kèk etid ki endike yon relasyon ant gwo konsomasyon nan bwason ki gen rejim alimantè ak ogmante apeti pou manje.
Efè Rejim Pepsi sou zo yo
Lè w konsome bwason soda rejim alimantè, ou ta dwe konnen ke yo gen sibstans ki sou tankou kafeyin ak asid fosfò, ki ka afekte sante zo yo. Plizyè etid yo montre ke gen yon relasyon ant konsomasyon bwason sa yo ak deteryorasyon nan sante zo yo.
Yon etid ki enkli fanm revele ke konsomasyon nan kola, si wi ou non regilye oswa rejim alimantè, se lye nan yon rediksyon nan dansite mineral zo, ki fè zo yo pi vilnerab a frajilite ak ka zo kase.
Anplis de sa, yon lòt etid sou plis pase 17000 granmoun endike ke moun ki regilyèman bwè bwason gaz gen yon pi gwo chans pou yo soufri yon zo kase sou yon peryòd senk ane. Yon etid detaye sou fanm postmenopoz yo te jwenn tou ke konsome yon pòsyon soda chak jou, swa regilye oswa rejim alimantè, ogmante chans pou yon ka zo kase anch pa 14%.
Efè a nan Rejim Pepsi sou emaye dan
Rechèch endike ke konsome bwason gaz siyifikativman domaje kouch pwoteksyon emaye dan yo, ak efè sa a ogmante anpil nan timoun yo. Li te note ke timoun jiska douz ane ki konsome bwason sa yo nan yon pousantaj de twa bwat pa jou oswa plis, gen yon pi gwo risk pou yo devlope ewozyon emaye jiska 250%.
Risk sa yo vin pi gwo tou lè yo rive nan laj katòz. Done endike ke adolesan an patikilye soufri ewozyon dan kòm yon rezilta nan efè bwason sa yo, ki ka mennen nan domaj nan emaye a ak aparans nan rasin kòm pwoblèm nan pwogrese.
Bò kote pa l, yon pòtpawòl Britanik ki soti nan endistri bwason mou yo te lonje dwèt sou konsyans endistri a sou mal ke bwason sa yo ka lakòz nan dan yo. Li te konseye konsomatè yo pou yo bwose dan yo de fwa pa jou lè l sèvi avèk yon dantifris ki gen fliyò epi pou yo evite bwè bwason gaz apre yo fin bwose dan yo nan aswè pou diminye enpak negatif la.
